Experiência
Há mais de 12 anos acompanho adultos em seus processos emocionais. Atuo com escuta atenta e respeito ao ritmo de cada pessoa, para que a terapia faça sentido na sua vida real.
Psicóloga em São Paulo e online
Psicoterapia, Psicossomática e Saúde Emocional na Zona Sul de São Paulo
Um espaço acolhedor para compreender o que a sua mente sente e o que o seu corpo expressa, presencialmente na Chácara Santo Antônio ou online, de onde você estiver.
Olá, meu nome é Marcia Alflen. Sou psicóloga clínica.
Acredito que cuidar da saúde emocional também é cuidar do corpo.
Há mais de 12 anos acompanho pessoas em momentos de ansiedade, esgotamento e sofrimento emocional, com especialização em Psicossomática e Saúde Emocional.
Quando o emocional pede atenção:
- Tensões e dores que voltam nos períodos difíceis.
- Preocupação constante e dificuldade de desligar.
- Cansaço, desânimo e noites mal dormidas.
O corpo também fala.
Meu papel é ajudar você a escutá-lo.
Com um olhar psicossomático, trabalho a relação entre emoções, pensamentos e corpo, para que você compreenda o que está vivendo e construa, no seu tempo, uma relação mais gentil consigo.
Por que fazer terapia comigo?
Olhar psicossomático
Sou especialista em Psicossomática e Saúde Emocional. Na terapia, olhamos para a pessoa inteira: emoções, relações, história e os sinais que o corpo apresenta.
Presencial ou online
Sessões presenciais na Chácara Santo Antônio, Zona Sul de São Paulo, ou online para todo o Brasil e exterior. Atendimento particular, com recibo para reembolso pelo convênio.
- CRP 06/107807Registro profissional
- 12+ anosde experiência clínica
- Psicossomáticae Saúde Emocional
- Presencial & onlineSão Paulo, Brasil e exterior
- ReembolsoRecibo para o convênio
Psicossomática em São Paulo:quando o corpo expressa o que a mente sente.
Psicossomática é o campo que estuda a relação entre emoções e corpo. Estresse, ansiedade e conflitos guardados por muito tempo podem aparecer como tensões, dores e outros sintomas físicos.
Muitas pessoas convivem com esses sinais por anos sem perceber a ligação com o que estão vivendo.
A boa notícia:
é possível compreender esses sinais e construir novas formas de lidar com eles.
Na terapia, não olhamos só para o sintoma. Olhamos para a pessoa inteira: sua história, suas relações e o seu jeito de sentir.Quero começar
Como posso te ajudar
Acompanhamento psicológico para adultos, no presencial ou online.
Ansiedade
Para quem vive com preocupações excessivas, inquietação e dificuldade de lidar com as situações do dia a dia.
Estresse e burnout
Apoio em crises de estresse, sobrecarga emocional e esgotamento ligados à rotina pessoal ou profissional.
Sintomas psicossomáticos
Questões emocionais que podem estar ligadas a manifestações físicas, como dores, tensões corporais e outros sintomas.
Depressão
Acolhimento e acompanhamento de sintomas depressivos e das dificuldades que eles trazem para a saúde emocional.
Conflitos de relacionamento
Apoio para compreender e lidar com dificuldades nas relações pessoais, afetivas e interpessoais.
Autoestima e autoconhecimento
Um processo para fortalecer a autoestima, desenvolver recursos emocionais e compreender melhor quem você é.
A terapia pode te ajudar a:
Compreender a origem do que você sente.
Dar nome às emoções e entender de onde vêm certas reações abre espaço para escolhas diferentes.
Reconhecer a ligação entre emoções e corpo.
Perceber como o estresse e as emoções guardadas aparecem no corpo e aprender a cuidar desses sinais.
Lidar melhor com a ansiedade e o estresse.
Desenvolver recursos para atravessar momentos de pressão sem se perder de si.
Fortalecer a autoestima e os seus limites.
Reconhecer suas necessidades, comunicar o que sente e se tratar com mais gentileza.
Cuidar das suas relações.
Compreender padrões que se repetem e construir vínculos mais saudáveis com quem está ao seu redor.
Como funciona o atendimento
Psicoterapia individual, no formato que cabe na sua rotina.
Presencial
No consultório da Chácara Santo Antônio, Zona Sul de São Paulo, um espaço tranquilo, com luz natural e jardim.
- Atendimento particular, com recibo para reembolso pelo convênio
- Agendamento direto pelo WhatsApp
Online
Por videochamada, para quem mora em qualquer lugar do Brasil ou no exterior, com o mesmo cuidado do presencial.
- Atendimento particular, com recibo para reembolso pelo convênio
- Agendamento direto pelo WhatsApp
Psicóloga na Chácara Santo Antônio, Zona Sul de São Paulo
Marcia Alflen é psicóloga clínica (CRP 06/107807), especialista em Psicossomática e Saúde Emocional. Atende presencialmente no Espaço Nostratamus, na Chácara Santo Antônio, um consultório tranquilo, com jardim e salas claras, a poucos minutos de Santo Amaro, Granja Julieta, Brooklin, Campo Belo e Morumbi.
Rua Alexandre Dumas, 1020
Chácara Santo Antônio · São Paulo – SP · 04717-002
- Chácara Santo Antônio
- Santo Amaro
- Granja Julieta
- Brooklin
- Campo Belo
- Morumbi
- Online: Brasil e exterior
Dúvidas frequentes
O que as pessoas mais perguntam antes de começar a terapia.
Atendimento e localização
Na Rua Alexandre Dumas, 1020, Chácara Santo Antônio, Zona Sul de São Paulo (SP), perto de Santo Amaro, Granja Julieta, Brooklin, Campo Belo e Morumbi. O atendimento presencial acontece no Espaço Nostratamus.
Sim. As sessões online são feitas por videochamada e atendem pessoas de qualquer lugar do Brasil e brasileiros que moram no exterior.
Para muitas pessoas, sim. Estudos mostram que a psicoterapia online pode ter resultados semelhantes aos do atendimento presencial em questões como ansiedade e depressão. Na primeira conversa, avaliamos juntos qual formato faz mais sentido para você.
Pelo WhatsApp (11) 99770-1805. Você fala diretamente com a Marcia e combina o melhor dia e horário, presencial ou online.
Valores, convênio e reembolso
O valor da sessão é informado diretamente pelo WhatsApp (11) 99770-1805, junto com os horários disponíveis.
O atendimento é particular. Após cada sessão é emitido recibo para você solicitar reembolso ao seu convênio médico, conforme as condições do seu plano.
Depois do pagamento, você recebe o recibo com os dados da psicóloga e o número do CRP. Basta enviá-lo ao seu convênio pelo aplicativo ou site do plano. O valor reembolsado depende do seu contrato, e alguns planos pedem encaminhamento médico, por isso vale consultar o convênio antes.
Sobre a terapia
É uma conversa para entender o que trouxe você até a terapia, um pouco da sua história e o que você espera do processo. Você também pode tirar dúvidas e, juntos, combinamos o formato e a frequência dos encontros.
Não existe um prazo fixo. A duração depende de cada pessoa, do que ela busca e de como o processo caminha, e isso é conversado e revisto ao longo do acompanhamento.
Se algo tem pesado no seu dia a dia, como ansiedade, cansaço, tristeza, conflitos ou sintomas no corpo, a terapia pode ser um bom lugar para olhar para isso. Você não precisa estar em crise para começar.
É o olhar que considera a relação entre emoções e corpo. Estresse, ansiedade e conflitos emocionais podem se manifestar como tensões, dores e outros sintomas físicos. Na terapia, esses sinais são compreendidos junto com a sua história.
Sim. Estresse e ansiedade podem aparecer como tensão muscular, dores de cabeça, desconforto no estômago e alterações no sono. Por isso é importante fazer também uma avaliação médica e, em paralelo, cuidar do lado emocional.
Sim. Ansiedade, crises de estresse e burnout estão entre as principais áreas de atuação da Marcia Alflen, com atendimento presencial na Zona Sul de São Paulo e online.
O psicólogo faz a psicoterapia, um processo de escuta e compreensão emocional, e não prescreve remédios. O psiquiatra é médico e pode diagnosticar e prescrever medicação. Em muitos casos, os dois trabalham juntos.
Não. Sintomas físicos devem ser avaliados também por um médico. A psicoterapia caminha junto com esse cuidado.
Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo, e só pode ser quebrado nas situações excepcionais que o próprio código prevê, como risco à vida.
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Conteúdos sobre saúde emocional e a relação entre mente e corpo em @marciaalf.psi
